健康と美を叶えるエクササイズ　＜ハートフルコネクション＞

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• 開催日時　2024年9月8日(日)

  開催場所　村山

  婚活者の中には、ダイエットや美容に関心を持たれている方が多くいらっしゃいます。自分磨きは自己肯定感を高めるため、婚活においては努力の差が結果に表れます。私は、婚活中エスポート会員としてダイエットや体づくりを行い目標の体型を手に入れました。現在も食事と運動を継続することで維持しています。今回の魅力アップ体験では、ダイエットや美容に関する理論を専門家より座学で学び、その後実践のエクササイズで体を動かします。正しい方法で実践することが長続きの秘訣です。ご友人とご一緒の参加でも可能です。皆さまのご参加をお待ちしております。スタジオの収容人数に限りがあるため、先着20名となります。